Geniet van een middag vol zorg, aandacht en quality time met je partner.
Soheila en Leonie begeleiden je door een serie ademhalings- en massagetraining practices die je mee naar huis kunt nemen. Stap uit de dagelijkse patronen en leer communiceren en contact maken met je partner op een ander niveau, gericht op de adem, het lichaam en liefdevolle aanwezigheid.
Reserveer hier een plek
Wil je:
-Wil je een voedende middag samen met je partner doorbrengen
-Leer over jullie relatiedynamiek
-Ontdek rollen van geven en ontvangen
-Voel hoe je kunt geven, terwijl je trouw en dicht bij je eigen behoeften blijft
-Vind nieuwe inspiratie voor practices die je kunt delen
-Bouw lichaamsbewustzijn
-Leer tools om practice thuis met lichaamsgebaseerde verbinding
-Wil je vrij van de dagelijkse patronen met elkaar verbinden
Dan kan deze workshop een grote verwennerij zijn voor jou en je relatie. Soheila - massagetherapeut - en Leonie - ademwerkbegeleider - heten je van harte welkom op deze voedende middag.
Programma:
We verwelkomen je in Studio Vliegenbos met een hartverwarmend cacaodrankje, en we nemen een moment om met elkaar in de ruimte te komen. Dan gaan we in een rustige ademhaling practice die je toestaat om te voelen en te verbinden met jezelf voordat we in de partner practice stappen.
Tijdens de partner practices begeleiden we je door een aantal ademhalings-, deel- en lichaamsoefeningen practices die je helpen om je op dat moment op elkaar af te stemmen, vrij van aannames en volledig aanwezig met elkaar in het nu.
Er is deze middag één gever en één ontvanger (je kunt ook deelnemen aan een andere workshop om van rol te wisselen:). Je leert manieren om samen het lichaam te verkennen en je leert verschillende massagetechnieken, die we zullen toepassen op practice. Tijdens de massage lopen we rond en ondersteunen je waar nodig.
Na een afsluitende cirkel sluiten we deze middag af, maar de practice is nog maar net begonnen! Het mooie van deze workshop is dat het de bedoeling is om je tools aan te leren die je mee naar huis kunt nemen. Zodat je erop kunt voortbouwen voor meer lichaamsbewustzijn en verbinding.
Deze middag bestaat uit:
- Een welkomst cacaodrankje
- Oefeningen voor verbinding
- Voedende ademhaling practice
- Massagetechnieken
- Persoonlijke begeleiding door een massagetherapeut
- Leren over lichaamstaal
- Verlangens en je 'ja' herkennen
- De rollen van geven en ontvangen ervaren
Voor wie:
Deze workshop is bedoeld voor partners die op zoek zijn naar een liefdevolle, lichaamsgerichte practice om hun relatie te voeden. Je kunt ook met een vriend(in) komen, als je je op je gemak voelt om samen een intieme practice te delen.
Praktisch:
Tijd: 14.00-17.30
Locatie: Studio Vliegenbos: Nieuwendammerkade 24F, Amsterdam
Prijs: €47,50 (€95 per paar) | Early Bird €42,50 (€85 per paar)